吃蛋白粉有什么好處
我的好朋友有幾個皮膚好的真是沒話說，我就很奇怪，她們是怎么做到的，然后上次一個朋友說她有吃蛋白粉。想知道吃蛋白粉具體有什么好處呢？
蛋白粉價格不菲，在我們普通人眼中，蛋白粉還是奢侈的營養保健品。對于一些比較瘦弱比較虛的人，還是需要補充一些營養的。大出血后的病人，非常虛弱，而且營養蛋白丟失，很需要蛋白質的供給哦。不過，吃的東西一定要有足夠的營養哦。蛋白粉還有促進美白的作用，能使女性容顏紅潤。所以說，女性如果可以適當的吃蛋白粉，確實可以美容哦。這樣的情況如果有條件就可以好好利用。在大病初愈的時候，也可以買些蛋白粉吃，促進康復。
近期聽朋友說吃大豆蛋白粉能夠 防止乳腺癌和別的女性更年期不適感，并有阻攔產生骨質疏松癥的作用。我想問一下是那樣嗎？
