更新時間:2021-02-14
菜譜名稱:韓式土豆餅
1、今天買了手掌大小的土豆
2、削皮工作給小朋友們做
3、搓板
4、搓成土豆泥
5、土豆泥放在盆里,不用管,靜置10多分鐘
6、變色,沒關系,會有些水滲出,倒掉
7、要用到玉米生粉80克左右
8、玉米生粉放進土豆泥里攪拌均勻
9、可以打一個雞蛋下去,我沒弄
10、不粘鍋里放一勺油中火加熱
11、舀一勺土豆泥小心攤開,放點熟芝麻點綴
12、上面的一面差不多干的時候翻面
13、煎好的一面特寫
14、中小火煎另一面
15、做好了
16、很筋道的
17、也可以加點辣椒點綴
18、弄點蔥花,倒點醬油,沾土豆餅吃
存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失;
土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,里面卻是生的。
土豆的作用1、和胃調中,健脾利濕,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少;
2、高血壓、高血脂,關節疼痛;
3、降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力;
4、解毒消炎,活血消腫,益氣強身,皮膚濕疹;
5、消化不良、大便干結。
土豆食用禁忌吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡,泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。
買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆,以免龍葵素中毒。