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                            油燜茭白的做法

                            油燜茭白的做法

                            更新時間:2019-05-03

                            菜譜名稱:油燜茭白

                            菜譜序號:5372

                            主料

                            茭白(適量)

                            輔料

                            小蔥(適量)

                            廚具

                            炒鍋

                            步驟

                            油燜茭白的做法步驟1

                            1、小蔥切蔥花

                            油燜茭白的做法步驟2

                            2、茭白切滾刀狀

                            油燜茭白的做法步驟3

                            3、鍋里放油,比平常燒菜稍微多點

                            油燜茭白的做法步驟4

                            4、油熱后放入茭白煸炒2分鐘左右

                            油燜茭白的做法步驟5

                            5、依次放入生抽,老抽,糖調味

                            油燜茭白的做法步驟6

                            6、放入適量清水

                            油燜茭白的做法步驟7

                            7、待湯汁收干時撒上蔥花即可

                            油燜茭白的做法步驟8

                            8、吃吧吃吧

                            菜譜簡介

                            今天上的這道菜超級簡單啊 可是也超級美味呢最近經常做啊因為夏天快到了 肉肉馬上要藏不住了所以也要稍微意思下了呢

                            小常識

                            茭白做法技巧

                            1.茭白適用于炒、燒等烹調方法,或做配料和餡心,如“醬燒蔣筍”、“茭筍肉片”、“蟹肉茭白燒賣”等。

                            2.茭白以春夏季的質量最佳,招牌營養素比較豐富。

                            3.如發生茭白黑心,是品質粗老的表現,不堪食用。

                            茭白的作用

                            利尿止渴、解酒毒、

                            補虛健體、

                            退黃疸。

                            学长把我撩湿后再进去